Leser-Ratgeber · Rente im Ausland

Die stille Rechnung, mit der tausende Deutsche aus 1.300 € Rente ein komfortables Leben machen

1,7 Millionen Renten überweist die Deutsche Rentenversicherung Monat für Monat ins Ausland. Der Grund ist simpel: dieselbe Rente, halb so hohe Kosten. Der Rechner unten zeigt Ihnen in 10 Sekunden, wo Ihre Rente am weitesten reicht.

Von M. Berger · Redaktion Finanzen & Ausland · Aktualisiert Freitag, 12. Juni 2026

Als „Linda“ uns im Frühjahr schrieb, war sie 63, frisch in Rente — und ehrlich verzweifelt. 1.280 € im Monat, eine kleine Wohnung in der Nähe von Hannover, und am Monatsende blieb nichts. „Ich habe 40 Jahre gearbeitet“, schrieb sie, „und kann mir den Urlaub nicht mehr leisten, von dem ich immer geträumt habe.“

Heute lebt Linda an der portugiesischen Algarve. Dieselbe Rente. Aber: eine helle Zwei-Zimmer-Wohnung mit Meerblick für 600 € warm, Wochenmarkt statt Discounter, und am Monatsende bleiben gut 300 € übrig. „Ich fühle mich“, schrieb sie uns neulich, „zum ersten Mal seit Jahren nicht mehr arm.“

Der Denkfehler: Sie messen Ihre Rente an deutschen Preisen

1.300 € sind nicht überall 1.300 € wert. In Portugal entsprechen sie der Kaufkraft von rund 1.800 € in Deutschland. In Bulgarien sogar 2.600 €. Die Rente ändert sich nicht — aber was sie kauft, verdoppelt sich fast.

Und das Wichtigste vorweg, weil es die häufigste Sorge ist: Innerhalb der EU wird Ihre gesetzliche Rente vollständig und ohne Abzüge weitergezahlt. Auch die Krankenversicherung lässt sich meist nahtlos fortführen.

Wo Deutsche ihren Ruhestand günstig genießen

• 🇵🇹 Auswandern als Rentner nach Portugal — Algarve, mildes Klima, ab ~1.250 €/Monat.
• 🇪🇸 Auswandern als Rentner nach Spanien — Costa Blanca & Kanaren, große deutsche Community.
• 🌍 Der große Überblick: Auswandern als Rentner 2026 — alle Länder, Vergleichstabelle, Steuer & Krankenversicherung.
• 🧮 Zum großen Renten-Rechner — wie weit reicht Ihre Rente in 18 Ländern?

Was im kostenlosen 10-Länder-Kompass steht

Wir haben die 10 Länder, in denen Ihre Rente am weitesten reicht, in einem kurzen PDF zusammengefasst — ehrlich, ohne Werbeversprechen. Es deckt ab:

• Die echten Lebenshaltungskosten pro Land — für eine Person und für Paare.
• Wird die Rente weitergezahlt? EU vs. Drittstaaten, Schritt für Schritt.
• Krankenversicherung im Alter — und warum sie der teuerste Posten werden kann.
• Steuern & Doppelbesteuerung — die häufigsten Fallen.
• Visum & Aufenthalt — was Sie pro Land wirklich brauchen.

Hinweis: allgemeine Information, keine Steuer-, Renten- oder Rechtsberatung. Bitte vor einem Umzug die Deutsche Rentenversicherung und eine:n Steuerberater:in konsultieren.